ГТО

20 октября на базе отделения № 4 состоялось масштабное спортивное событие — студенты 2-4 курсов специальностей «Физическая культура» и «Спорт» приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Процедуру сдачи нормативов обеспечивали профессиональные судьи Центра тестирования ВФСК ГТО, что гарантировало объективность и соответствие всем стандартам комплекса.

В программу испытаний вошли:

  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (тест на гибкость)
  • Поднимание туловища из положения лёжа на спине (на пресс)
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимания)
  • Бег на короткую дистанцию 60 метров
  • Бег на выносливость: 2000 метров для девушек и 3000 метров для юношей

Ярким результатом дня стал прыжок в длину с места студента 443 группы специальности «Спорт», который продемонстрировал выдающуюся мощь и координацию, показав результат в 310 сантиметров.

Поздравляем всех студентов с успешным прохождением испытаний! Желаем не останавливаться на достигнутом, продолжать тренировки и стремиться к новым спортивным высотам!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *